Diyet Yaparken Çok Dikkat Etmeniz Gereken Kurallar

17 May
diyet yapmak

Diyet yapan kişilerin önemli sıkıntısı, diyete direnç sağlayamamalarıdır. Şok diyet ile hızlı kilo vermeye çalıştığınız zaman aslında metabolizma düzeninizi bozuyor ve daha sonra kilo veremiyorsunuz. Şok diyetler ile sağlıklı ve kalıcı kilo kaybedemezsiniz. Bağırsakları çok fazla çalıştıran ve tek tip … Devamı »