Ezber Bozan Bal Diyeti

14 Ağu

Normalde diyetisyenlere zayıflamak için yapılması gerekenler sorulduğu zaman ilk olarak söylenen şey, tatlı gıdaların bırakılması olmaktadır. Ancak özellikle de son dönemlerde ön çıkan bir diyet türü olan bal diyeti, bu durumu bozuyor.

 

Bal diyeti

Bal diyeti

Günlük hayatta şeker yerine bal kullanmak bir taraftan kan şekerini dengelerken diğer bir yandan da insanlarda tokluk hissinin oluşmasını sağlar.

 

Bal diyeti

Bal diyeti

Kişiler bal diyetini yaparken gerçek bir bal kullanmalıdır. Her gece uyumadan önce 1,5 kaşık bal yemek ve daha sonrasında günlük egzersizlerini yaparak yediklerine dikkat etmek, kişilerin bir süre sonrasında fazla kilolarını vermelerine yardımcı olacaktır. Ve bu sayede de kişiler bal yiyerek bilinenlerin tam aksi bir şekilde kilo vermeye başlayacaktır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir