Koldan Yağ Aldırma 

12 Mar
koldan yağ aldırma

Günümüzde kilo vermek zor bir hale gelmiştir. Bunun için çeşitli sporlar ve diyetler yapılsa da istenilen oranda yağlardan ve fazlalıklardan kurtulmak oluş olmaz. Yani en önemlisi yağ yakmanın zorluğudur. Kişi ise ideal kilosuna kavuşsa da istediği sonucu elde edemeyebilir. Vücudun … Read More »

Küçük Yatak Odası Dekorasyon Fikirleri

28 Şub
küçük yatak odası dekorasyon fikirleri

Şehirlerimiz kalabalıklaştıkça evlerimizin ebatlarında da düşüşler yaşanıyor. Artık eski dönemlere göre çok daha küçük evlerde oturuyoruz. İnsanlar genellikle eksilen alanların salondan ya da mutfaktan gitmesini istemiyor. Bu durum küçük yatak odalarının ortaya çıkmasına sebep olmuş durumda. Siz de böyle bir … Read More »

Sigara bırakabilmek İçin 5 Yöntem

17 Şub
sigarayı bırakabılmek için 5 yöntem

Sigara her dönemin problemidir. Etrafımızda sürekli bırakmak istiyorum ama başaramıyorum diyenler ile dolu. Sigara bırakmak aslında tamamen isteğe ve kararlılığa bağlıdır. Eğer istekli ve kararlı iseniz bırakmama gibi bir ihtimaliniz bulunmamakta. Ama elbette sigarayı bırakmanız için destekleyici yöntemler mevcuttur. Bu … Read More »

Depresyon kalıtsal mıdır?

31 Oca
depresyon

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, depresyon en yaygın hastalık ve engellilik nedenidir. Depresyon, sürekli üzüntü ve ilgi kaybı hissi ile karakterize bir duygu durum bozukluğudur. 6 ila 8 ay süren, kalıcı bir problem değil, kalıcı bir sorundur. Depresyon, kadınlar arasında daha … Read More »

Çocuklarda Dikkat Eksikliği Neden Olur?

21 Oca
çocuklarda dikkat eksikliği

Dikkat eksikliği her yaşta olduğu gibi küçük yaştaki çocuklarda da karşımıza çıkan bir durumdur. Çocuklarda dikkat eksikliği genellikle hiperaktiviteyle kendini göstermektedir. Bu durumda akla, çocukta davranışsal bozukluk olup olmadığı gelmektedir. Çocuklarda dikkat eksikliği görülmesi oldukça olası bir durum olmakla birlikte, … Read More »